OBSILF




Хто такий :
Моє мило (E-mail) :
Чарiвне слово :
Звiдкiля :
Маю пагу (URL) :
Хочу сказати :
RELOAD

Пошук в архiвах
Допомога
Шукати месаги за нiком Шукати слово Шукати з номера
по номер
Знайти останнiх месаг

Загалом месаг : 1571104 на 6574 сторiнках. Поточна сторiнка : 3.



Sauron
№ 1571024 вiд 2020-04-08 18:35:18

Batyj
№ 1571022

Хуйиво знает, может там такое постоянно.
Журналюги могут нагнетать.



OlegSh
№ 1571023 вiд 2020-04-08 18:28:11

Недописувач( але Поціновувач)
№ 1571021

Нажаль це проблема не тільки наших громадян, а й громадян розвинутих демократій накшалт Британії чи Штатів. Хіба мало галасували Lock Her Up до Клінтон? При тому їх улюбленець мабуть за пару перших місяців каденції перевершив всі її гріхи. Але на нього в них фільтр. Так само як казали за Супрун що вона навіть не лікар, тому як може бути міністром ОЗ? При тому що Зеля має ще менший досвід не враховується як аргумент.


Batyj
№ 1571022 вiд 2020-04-08 18:17:19

бляяя.. показали Эквадор. Нет слов. Трупы на улицах..


Недописувач( але Поціновувач)
№ 1571021 вiд 2020-04-08 18:12:44

OlegSh [Останнi 20 месаг]
№ 1571015 вiд 2020-04-08 17:07:28

Це тому, що більшість наших громадян ментально перебуває у підлітковому віці. А підлітки активно реагують на те, що у когось довгий ніс, хтось лисий, хтось схожий на відьму, а у когось взагалі прізвище свинарчук.


inguard
№ 1571020 вiд 2020-04-08 18:09:37

Шубин
№ 1571019

Там, навіть, сам Хуйло вже вдруге повторює, вперше в 2010, коли в них ліси горіли:)


Шубин
№ 1571019 вiд 2020-04-08 17:43:23

sk( здалеку...)
№ 1571017
Оказуецца хуйло про половцев скопипастил кусок речи адвоката Плевако, который ещё при царе был. Гнилая древняя имперская хуйня.


Perfect Stranger(http://www.ukrainiansoccer.net)
№ 1571018 вiд 2020-04-08 17:33:16

Voxa( м.Запоріжжя)
№ 1570966

мoвa йдe прo Стaхoвськoгo... Oнiстрaт тoй нiкoму нe цiкaвий


sk( здалеку...)
№ 1571017 вiд 2020-04-08 17:23:22

Шубин
№ 1571014
хуйло любить у якісь історичні "ментальні мандри"
але ж як хуйово у тоталітарній державі жити...
на завтра прийдеться перевипустити усі підручники з історії :)
золота орда асимілювала половців, але кипчатська мова було однією з мов золотої орди
до речі кримські татари почали формуватись як половецькі племена, які потім асимілювались з іншими народами що приходили-й-шли з криму...
про нєвського нічого не говорив? :)



OlegSh
№ 1571016 вiд 2020-04-08 17:09:51

Шубин
№ 1571014

Ці здавалося б нецікаві висери показують які таргани бігають в голові Хуйла, чому воно небезпечне, і чому з ним неможливо `домовитись`.


OlegSh
№ 1571015 вiд 2020-04-08 17:07:28

Коли був останнього разу в Україні неодноразово чув критику чому Супрун не може бути міністром ОЗ. Найбільш об`єктивною було те, що вона `схожа на відьму`.


Шубин
№ 1571014 вiд 2020-04-08 17:05:51

Путин
Пряма мова: "Все проходить і це пройде. Наша країна неодноразово проходила через серйозні випробування: і печеніги її мордували, і половці, - з усім впоралася Росія

Бля, печенеги и половцы побеждены росией! Ах тыж хитрая жопа!


Sauron
№ 1571013 вiд 2020-04-08 16:51:52

Норвегия постепенно будет ослаблять карантин с 20 апреля, хотя большинство мероприятий по противодействию распространению коронавируса останутся в силе.

Премьер страны Эрна Солберг рассказала, что согласно планам правительства, детские сады начнут работать с 20 апреля, начальные и средние школы — с 27 апреля. Также с этого дня университеты, колледжи и профессионально-технические училища будут частично открыты для студентов.

Кроме того, с 20 апреля норвежцам разрешат ходить в горы.


Enot
№ 1571012 вiд 2020-04-08 16:43:33

Напевно йшла річ про правець, а не про болтулізм.


Sauron
№ 1571011 вiд 2020-04-08 16:36:33

Danser
№ 1571009

Ета что же получаєтся?
Сем - піздабол?


Xliborob
№ 1571010 вiд 2020-04-08 16:31:36

Voxa( м.Запоріжжя)
№ 1571006

Я теж раніше думав, що через ноги чи руки дійде, але чим довше живу, тим більше у цьому сумніваюсь. У кого вата в годові - тих вже ніщо не врятує. Лікарь Булгаков це щє 100 років тому усвідомив: Клім Чугункін - це на все життя


Danser
№ 1571009 вiд 2020-04-08 16:27:15

Ото почитав Сема і пішов гуглити про вакцину від ботулізму і Супрун. Трохи охуїв:
1. "Вакцини" від ботулізму не існує, є тільки протиотруйна сиворотка. В рік помирає десь десяток чоловік в Україні від неї. В основному через те, що їдять рибу та консерви домашнього приготування.
2. Цю сиворотку не закупали з 2014 року.
3. В 2017 Супрун випросила в ООН партію для невідкладних випадків, і 2018 внесла в закупки, канадці поставили.
4. В 2019 було 120 випадків ботулізму, померло 5, усі потерпілі отримали сироватку. На жаль, вона теж рятує не завжди.
...

....

...


5. В 2020 у Сема Супрун винна в епідемії ботулізму у Україні.





Sauron
№ 1571008 вiд 2020-04-08 16:25:39

Адреси в Києві, де підтверджені кейси коронавірусу.

ЗІ
Сорі за лінк на вєсті.уа :)


Batyj
№ 1571007 вiд 2020-04-08 16:23:26

постеснялись сравнивать по моему, сравнили с Исландией:

Україна протестувала 7 тис. осіб на коронавірус, Ісландія – майже 29 тис. – Worldometer

https://www.5.ua/suspilstvo/ukraina-protestuvala-7-tys-osib-na-koronavirus-islandiia-maizhe-29-tys-worldometer-212256.html

стратегия, блять, другая..
Крнечно дпугая. Взять всех и наебать..


Voxa( м.Запоріжжя)
№ 1571006 вiд 2020-04-08 16:18:09

а в принціпе правильно.
Так і треба, кому недоходе через голову - дійде через ноги чи руки.
Хуйова була Супрун? Шкода шо отой дєдушка імені януковча, як його, швидко пішов. Шоб на всі гроші товченої крейди закупив би і всіх нею лікував.
Під час епідемі третина лікарні за свій рахунок пішла бо грошей нема, а ви Супрун лайте ...


Voxa( м.Запоріжжя)
№ 1571005 вiд 2020-04-08 15:51:20

цікаво, як скоро Супрун звинуватять у існуванні руху антиприрвивочніків і їх відмові прививатись від кору і пр.


Sauron
№ 1571004 вiд 2020-04-08 15:47:03

Вірю Супрун.
І розумію, що вона була прирічена :/


Sem
№ 1571003 вiд 2020-04-08 15:42:13

все понятно, почему не было вакцин от ботулизма, где они до этого закупались и почему умирали украинцы разбираться не хочешь. потому что сдохли не твои близкие. Всё по методичке.
Вопросов не имею. Убег.


Sem
№ 1571002 вiд 2020-04-08 15:38:32

вижу, что наше министерство здоровье - реальные пидоры.

Берем Белорусь. Лука пиздит, что там нихуя, но протестировано 46000 человек. Это 4868 на 1 миллион населения.
А у нас протестировано 7205, это 165 человек на 1 миллион населения.
==================
это просто разные статегии исходя из имеющихся ресурсов. белорусы сделали упор на контроль вьезжающих и их контакты. могут себе позволить. мы при таком кол-ве вьезжающих заробитчан не можем. замминистра озвучил наши возможности - несколько десятков тысяч тестов, этого не хватит протестировать даже всех вьезжающих за неделю, не говоря о их контактах. Есть масштабируемость процесса.
как человек с техническим образованием ты должен это понимать, а не ныть, как сопливая девочка с филфака, не понимающая, что происходит.
В рамках имеющихся ресурсов нам остается тестить только тех кто обращается с симптоматикой.


yagshamash
№ 1571001 вiд 2020-04-08 15:37:35

"мутіла с закупкамі" - от, довбень.


Batyj
№ 1571000 вiд 2020-04-08 15:32:09

зато после нее началось

Новая редакция закона о публичных закупках может лишить украинцев жизненно важных лекарств, закупаемых через МО - Супрун

Принятый Радой законопроект №1076 "Об изменениях в закон "О публичных закупках" не предполагает возможности закупок лекарственных средств через международные организации, что может лишить украинцев жизненно необходимых лекарств и вакцин, считает бывшая и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун.

https://interfax.com.ua/news/pharmacy/612558.html


Batyj
№ 1570999 вiд 2020-04-08 15:30:33

Супрун спіймала МОЗ на спробах закупівлі ліків за цінами, завищеними у 30 разів
https://www.5.ua/ekonomika/suprun-spiimala-moz-na-sprobakh-zakupivli-likiv-za-tsinamy-zavyshchenymy-u-30-raziv-201058.html

При Супрун на закупівлі ліків зекономили 800 млн грн – керівник пацієнтської організації
https://tsn.ua/groshi/pri-suprun-na-zakupivli-likiv-zekonomili-800-mln-grn-kerivnik-paciyentskoyi-organizaciyi-1297728.html


Batyj
№ 1570998 вiд 2020-04-08 15:28:03

отлично помню, что все закупки пошли централизовано, дешевле чем было. Всех примазавшихся послала нахуй..


Sem
№ 1570997 вiд 2020-04-08 15:23:49

Batyj
№ 1570975 вiд 2020-04-08 11:58:34

просто уверен, при Супрун Украина была бы более протестирована, чем Белорусь..
=====
ну да, ну да. лучше вспомни сколько народа сдохло от отсутствия вакцин от одного ботулизма пока она мутила там с закупками.


yagshamash
№ 1570996 вiд 2020-04-08 14:44:23

olma
№ 1570983

В мене вдома тренажерів нема, але килимок - мій тренажер. Почергово: день - біг, день - килимок. На килимку вправи здебільшого абдомінальні (крім відтискань, які, в принципі, теж для пресу корисні). Загалом вправ 6-7, три підходи. У сумі хвилин із 30 забирають.


yagshamash
№ 1570995 вiд 2020-04-08 14:36:24

sk( здалеку...)
№ 1570988

Вибач, не побачив. Відразу запостив, а тоді почав дивитися.


sk( здалеку...)
№ 1570994 вiд 2020-04-08 14:34:18

до речі перед обідом хтось зателефонував
сказали соц опитування по поточній ситуації
думав що корона-вірус - сказав ок
насправді 5 питань про вірус - решта 50 про политику та економіку...
не знаю для чого питали які галузі економіки втратять найбільше...
але цікаво що питали кого з політиків підтримую. у списку були бойко-лукаш-портнов
ляшка не було
також було чи все правильно роблять олігархи бєня і ахмєт
ще цікаві питання - дефолт це добре чи ні
чи продаж землі зрада?
також питання про політиків кого підтримую, друге питання, а якщо вовочку прибрати? :)


yagshamash
№ 1570993 вiд 2020-04-08 14:32:04

Жителі китайського прикордонного з Росією містечка Суйфіньхе тепер сидять вдома через випадки коронавірусу у тих, хто приїжджає з Росії.

Джерело: Reuters

Денний приріст хворих у північній провінції Хейлунцзяні склав 25 на день – під впливом напливу заражених приїжджих із сусідньої Росії.


sk( здалеку...)
№ 1570992 вiд 2020-04-08 14:08:50

Coder( Lviv, Ukraine)
№ 1570991
ок. дякую... подумаю...
я так собі вирішив що 16-17 хв за які я пробігаю 3 км... нехай пульс 165 - це ж не година+ у такому темпі
й повільніше бігти якось незручно. хоча я не пробував ніколи...
ладно. завтра попробую повільніше бігти щоб 145 було...
звичайно в марафонах приймати участь не планую :)
просто побачив що за перші 2 тижні карантину 2 кг додалося... от і вирішив хоч якось рухатись :)
оті всі планки чи вправи на коврику що на ютьбі рекламують - дійсно "жесть". без тренера з "пльоткою" поруч - не знаю хто їх може виконувати :)
так хоч вибіг на вулицю. знаєш що пробіжиш коло - і будеш дома. коло одне, бо якщо бігти 3 кола по 1 км - то точно через 1 км зупинишся :)


Coder( Lviv, Ukraine)
№ 1570991 вiд 2020-04-08 13:31:11

sk
№ 1570952

Частково на це відповіли, трішки додам. Підтримаю думку, що не варто так з самого початку бігти на 165. 5:45/км - це вже пристойний темп. По собі знаю, що якщо були хоча б епізодичні навантаження, то при такому пульсі задишки може не бути, і, здається, що все ОК, але це не так. Якщо мета тримати себе у формі, то не потрібен такий пульс, він навіть шкодить. Якщо мета взяти участь в якомусь забігу, і обрати аматорський тренувальний план, то 80% тренувального об'єму буде робитися на низькому пульсі (одне тренування на тиждень буде силове/швидкісне/темпове, всі інші easy run/long easy run). Одна з умовних рекомендацій для початківців - 120/30 (пробігти 30 хвилин з пульсом не вище 120), перед тим як рухатись до якихось серьйозних навантажень. 120 це умовно, і дуже overcautious, в принципі, до 140 можна бігти (взагалі до 75-80% від ЧССмакс, який можна рахувати як 220-вік).

По собі знаю, що можна пробігти 3-5 км, на пульсі 165 з і не задихатись, але в long-term це тобі не дасть покращення в плані здоров'я (загальної, витривалості, розвитку сердцево-судинної системи, легенів і т. ін.). Коли я починав минулого року, я в 140 міг вкладатися лише в темпі 9:00/км (це майже пішки). Десь за два-три місяці регулярних пробіжок (чи то "пропішок"), я зміг підняти темп до 8:00/км, а при 9:00/км пульс вкладався в 120. Тоді почав додавати швидкісні/силові пробіжок (1 на тиждень, з середнім пульсом до 160, і до 180 на інтервалах). Ще за два-три місяці, при 7:20-7:30/км (залежно від дистанції, але це вже було схоже на біг) вкладався в 140, а при 8:30/км - в 110. Восени пробіг десятку в темпі 5:45/км (відносно легко пішло), і довів long easy run по неділях до 17км. Правда з грудня підзабив, і зараз починаю все майже з нуля (темп 8:10-8:20, щоб вкладатися в 140).

Я знаю, що місяці бігу в темпі 8:00-9:00/км будуть здаватися нудними, але в такий спосіб закладається функціональна база, яка буде фундаментом для подальшого прогресу. З самого початку валити на 165 - підвищує ризики отримання перетренованості, та, як наслідок, травм.


Невропатолог
№ 1570990 вiд 2020-04-08 13:14:41

Увечері у вівторок, 7 квітня, на зупинці громадського транспорту на вул. Героїв УПА у Львові невідомий з ножем напав на музиканта, лідера гурту «Лесик Band» Олександра «Лесика» Дацюка, завдавши йому два ножові удари у ділянку серця. Від отриманих ран 56-річний музикант помер у лікарні.


Voxa( м.Запоріжжя)
№ 1570989 вiд 2020-04-08 13:05:07

Enot
№ 1570985
та вроде перенесли суд


sk( здалеку...)
№ 1570988 вiд 2020-04-08 12:56:30

Жителям китайського міста Ухань дозволили виїжджати після 76 днів блокування через спалах коронавірусної хвороби COVID-19, натомість жителі прикордонного містечка Суйфіньхе тепер сидять вдома через випадки коронавірусу у тих, хто приїжджає з Росії.
----------
нашим на замітку
китайці вухань відкрили через 2+ місяці...
а на кордоні з хуйлостаном - закрили. багато хворих москавлів приїжджає - хоча в хуйлостані за уралом хворих немає


olma
№ 1570987 вiд 2020-04-08 12:55:17

Є багато зараз вимотующих програм для дому-хати, в ютубі та інтернеті можна знайти. Типа кардіо вправи для хати. Аеробна і анаеробна зона працює.
І там комбінуються табата, короче, присідаєш, стрибаєш burpies, jumping jack всякі або лежиш на спині типа абдомінал велосипед, динамічне на півамплітуди робиться.

Ефективні програми і вправи, та вони вимагають таку силу волі, що без персонального тренера тяжко ці вправи робити регулярно. і в тому обємі, щоб дало результат.


Sauron
№ 1570986 вiд 2020-04-08 12:52:35

З приводу пульсу: вважається, що треба тримати його не вище ніж 146, бо інакше йде серйозне навантаження на серце.
Хоча це індивідуально, звісно.


Enot
№ 1570985 вiд 2020-04-08 12:51:00

А ще сьогодні Суркіс повинен відсудити 250 мільйонів доларів у Приватбанку. Судячи з того що міністр юстиції йому допомагає, питання вже вирішено. Народовбивці святкують, народ вимирає. Бляді зелені, ви це зробили з Україною(



Сторiнки :
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]
Archives





Locations of visitors to this page
Copyright (C)2001 by Star
Idea by Ukrainian Ranger

При использованиии материалов сайта ссылка на ОБСИЛФ(www.obsilf.kiev.ua) обязательна.